Servicios

Los servicios que ofrecemos tienen como objetivo final el bienestar de nuestros clientes:

  • Recuperación de lesiones y posoperatorios:
    Ejercicios adaptados a cada periodo de la rehabilitación de lesiones (condromalacia, hernias discales, etc) con la recomendaciones de programas de prevención futuros.
    Entrenamientos de recuperación completa de posoperatorios (menisco, ligamentos cruzados, etc)
     
  • Entrenamiento funcional adaptado a cada nivel y objetivo:
    - Pérdida de Peso
    - Tonificación
    - Hipertrofia muscular
     
  • Entrenamiento en suspensión (Trx):
    Este tipo de entrenamiento se puede realizar en cualquier lugar, y consiste en realizar diferentes ejercicios con la resistencia de nuestro propio peso corporal, realizando variaciones para adaptarnos a cada ejercicio. Podemos decir que es un buen método de trabajo funcional.
     
  • Método hipopresivo:
    Son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y que disminuyen la presión intraabdominal. Son muy eficaces en prevenir patologías y aportar beneficios saludables, de rendimiento físico y estéticos.
    Es una herramienta indispensable en cualquier programa de rehabilitación post-parto. Entre sus múltiples beneficios destacan la tonificación de la musculatura abdominoperineal, la reeducación postural, reducción perímetro de cintura y la prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria.
     
  • Entrenamiento con EEM-Body
     
  • Fisioterapia – Osteopatía.